dependencia emocional - Una visión general
dependencia emocional - Una visión general
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Si sientes que tu autoestima está afectando negativamente tu relación de pareja, no dudes en inquirir ayuda profesional. Un psicólogo o terapeuta puede brindarte las herramientas y estrategias necesarias para fortalecer tu autoestima y mejorar la calidad de tus relaciones.
Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decisiones y prioridades)
Recuerda que la autoestima y el amor son dos caras de la misma moneda. Trabajar en una te ayudará a mejorar la otra y al revés. Y si a posteriori de todo esto sientes que necesitas un poco de ayuda, no hay ausencia de malo en buscarla.
El amor no es la satisfacción continua de lo que se desea, sino la facilitación de lo que se necesita. Para aumentar tu amor propio debes enfocarte en tus deposición y alejarte de todo aquello que te daña y que te genera problemas. Vive en función de lo que necesitas, no de lo que deseas.
Para contrarrestarlo, es importante forjar un proyecto de vida personal propio que sustente nuestros pasos vitales.
Cuando se acento acerca de la autoestima, muchas veces es caracterizada como algo que solo tiene que ver con la relación que mantenemos con nosotros mismos, con nuestra identidad.
Ang "amor" ay idéntico na salin bilang PAGMAMAHAL o PAG-IBIG; ang "propio" naman ay "SARILI". Ito ay mga salitang Espanyol at ang kahulugan nito ay ang "pagmamahal sa sarili" o " pagpapahalaga sa sarili".
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Se puede asumir que una relación de pareja es tan solo un ámbito de la vida al que asignar todo nuestro tiempo atrevido.
En este artículo veremos cómo nos influye nuestra autoestima en el mundo de las relaciones de pareja, y qué podemos hacer para evitar problemas en este sentido.
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Haz tiempo para ti mismo: Dedica tiempo regularmente para actividades que te gusten y te hagan reparar correctamente. Audición tus micción y prioriza el autocuidado.
Trabajar en nuestra autoestima no solo perfeccionamiento nuestra calidad de vida individual, sino que todavía fortalece la relación de pareja, creando una conexión más profunda y satisfactoria. Al final, una relación sana y duradera es aquella en la que entreambos miembros se valoran a sí mismos y a su pareja en igual medida.